Boxhiit - Boxing / Kickboxing

MI A BOXHIIT?

A BOXHIIT egy nagy intenzitású intervallum edzés alkalmazás, amely egy edzés során ötvözi a bokszot, a kickboxot és az erõsítést a saját testtömegével.

Hozzon létre egy edzési rutinot, és integrálja a fitneszt a mindennapi életbe. A BOXHIIT mindenki számára alkalmas.

A fitnesz boksz / kick-box az egyik leghatékonyabb sport, amikor zsírégetésre és formájába kerülésre kerül sor. Ön dönti el, hogy mikor és hol edz.

A BOXHIIT JELLEMZŐI

==============

EDZÉSPROGRAMOK

A BOXHIIT több mint 200 rendkívül intenzív edzést tartalmaz 4 edzési kategóriában: boksz, kickbox, testtömeg edzés, nyújtás. Minden edzést rendszeresen frissítünk. A "boksz" edzéskategória 100% -ban ingyenes.

KÉPZÉSI FELTÉTELEK

A „Training Journey” az Ön edzési útja több hét alatt. Egy héten belül több edzőegységet teljesít, és közelebb kerül a célhoz.

Akár izmokat akar építeni, fogyni, vagy csak testépítésre vágyik, az összes edzési út biztosítja a kívánt eredményt.

DRILLS

A FÚRÓK edzéskategóriánkkal az erőt és a kitartást mellett kiképzi a reakcióidőt. Az edző teszteli és pontosan megmondja, mit kell tennie.

TEVÉKENYSÉGTÖRTÉNET

Hány és melyik edzést hajtotta végre az elmúlt hónapban? Melyik hónap volt a legsikeresebb? A tevékenységi előzmények megadják a választ az edzési tevékenységek nyomon követésével.

ALTERNATÍV FELADATOK

A saját testtömegű gyakorlatok cserélhetők. Az edzés megkezdése előtt lehetősége van testreszabni egyéni gyakorlatok cseréjével.

RANDOM MUNKA

Állítsa be a kívánt edzésidőt, válassza ki az edzéskategóriát, és hagyja, hogy a BOXHIIT eldöntse, melyik edzést folytatja ma.

BOXHIIT ATHLETEK

A BOXHIIT ATHLETE a BOXHIIT prémium verziója. A boksz mellett három további edzési kategóriát is tartalmaz: kick-box, testtömeg edzés és nyújtás. Mint BOXHIIT ATHLETE, több mint 200 edzésre férhet hozzá - hirdetés nélkül.